ジムデビュー

年が明けるといつも
色々な目標を立てるのですが
その中には実現出来ずに
ただ時が過ぎてしまうものも
幾つかあります。
昨年からずっと思っていた、
スポーツジムへ通うこと。
漸く昨日、デビューを果たしました（＾＾；　(←大げさ？)
ピアノを弾いていると特に肩から腕の筋肉をよく使いますが
全身運動のわりにはいつも座っているので腰に負担がかかったり
使い方が悪いと体全体が凝り固まってしまいます。
ストレッチなどの自分なりの対策はとってきましたが
実際にジムに設置されている器具や
ヨガ等の講座はどれも魅力的でした。
特に背筋を鍛える器具は普段とは逆の姿勢で
きついながらも気持ち良かったです。
またサウナや場所によってはプール、
ジャグジー、トルコ風呂もあり
筋肉疲労の時に利用しようと思います。
ただ、果たして自分が定期的に通うかどうか
自信がなかったのですが
あえて１年間の会員になってみました（＾＾；
これから頑張って通おうと思います。
それにしても予想外の利用客の多さ！
こちらでもジム通いはブームのようです。
写真はティアラが最近ブームの｢影追っかけ｣。
追っかけても掴めないので永遠に追っかけてます。。笑