目標:体力増強
今日はプールに行って来ました。
イモラ生活6年目にして初めて行ったのですが(^^;
お昼時に行ったのでわりと空いていて気持ち良かったです。
水中エアロビクス教室が丁度開かれていて洋楽がガンガンかかっていました。
ちょっと見づらいですが、写真はその時の図です。
試しに同じ動きをしてみたら案外きつくてびっくり!
今日はプールに行って来ました。
イモラ生活6年目にして初めて行ったのですが(^^;
お昼時に行ったのでわりと空いていて気持ち良かったです。
水中エアロビクス教室が丁度開かれていて洋楽がガンガンかかっていました。
ちょっと見づらいですが、写真はその時の図です。
試しに同じ動きをしてみたら案外きつくてびっくり!
NIKKEI STYLE「ビジュアル音楽堂」、沢山の方にご覧いただき、本当にありがとうございます! これを励みにこれからも精進してまいります。 さて、25日は千葉県流山市にある生涯学習センターにて、 ピティ […]
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